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MTに関して

2010-03-01T18:06:07Z

ノウハウをまとめようとずっと考えているのだけど、どういった方法にしようか。

MTのノウハウをまとめるのだから、まあMTでまとめるのが自然な気がするのだけど、ひとえにMTと言っても、MT4とかMT5とかいったヴァージョンの違いを始めとして、単純なブログとして扱う場合と、コンテンツ管理システムとして使う場合の違いもあるし、実際にプロジェクトにおいてどういった作業フローをとるか、とか、仕様書の書き方とか、リスクヘッジの仕方とか、etc、etc...。

それぞれを別々に章立てしてまとめるとして、中身まで考えていくと、なかなかの大仕事になりそうだ。

あと、WPを始めとする他のCMSにも触れてみたいと考えていて（※実際、この鯖にはWPも入れてある）、どういった形でCMSのオーダーが来ても、ある程度は応えられる形にしたいな−、みたいな企みもある。まあ、CMS絡み以外にも色々今年は目標を立てているので、こればっかりやってるわけにはいかない的な意味で、上期のみでなく年間目標になりそな予感。

段々、脳味噌が一つじゃ足りない感じになってきた。

ぼんやりと日記。

2010-02-28T19:02:35Z

なんでか分からないけど、日曜の夜に酒を飲みながらエゴサーチかけていたら、以前に検索したときよりも多くの結果が返ってくるようになっていて、まあそれだけ多くのWebサービスに手を出したということなんだけれども、矢張り、Webにおいて唯一自分が評価されたのって、工場絡みの記事やら写真やらだけだなー、と思い至った。もうここのところ半年以上工場を見に行けていないのだけど、ぼちぼち活動を再開しないといけないな、と。次にカメラのレンズを買ったら...と考えていたけど、何を先延ばしにする必要があるというのか。

よく写真は夏より冬の方が空気が澄んでるとかなんとかで、綺麗に写るとか言うとか言わないとかいうけど、思えば僕が撮る工場もどちらかというと春夏より秋冬の方が出来がよい気がする。一番最初に工場を観に行ったあの日も、とても寒い日だったっけ。小島新田から浮島まで寒い中歩く、というのは、今考えると多分に無茶なのではあるのだけど、アレが無かったらまた工場ライフもちょっと違ったものになっていたのではないかな、と思う。あの一件からは、「冬の工場地帯は下手な装備で乗り込むと死ぬ」という事を学んだ（大袈裟！）。あれ以来、工場へ行く時は、ワンシーズン分あたたかい格好をして行くよう心がけてる。

何か一つの事を、ただ何も考えずに無心で続けていくことができれば、その先に悟りがあるような気がしている。夜間撮影時の、普段より少し長めの露光時に、ファインダーから景色を覗いているその時、頭の中は空っぽだ。ある意味、これは禅の境地なのではないだろうか。

......なんていうことを考えている間は、悟りを開けないだろうな−、と思いながら、今日もまた無心でキーボードを叩く。

日記

2010-01-25T18:51:11Z

ひとまず企画・提案練る時に先方からの要求がそれぞれ一見食い違っているように見えても、「なんとかしてこれを全部満たすような提案ができるのでは」という可能性をのっけから否定してはダメだなー、と。「先方はアレもやりたい、コレもやりたい、と色々要望を上げるから、まずはそれを理路整然と整理してからね」というのも一つの方法ではあるけど、もしかしたらアイディア一つでどうにかなるかもしれない。その可能性の芽を検討する前に潰してはダメだ。

......とか色々考えてはみたものの難しいですな。今回の案件はデザイナーに負担がかかりそうだ......。

Dump様のブログで見たけど、「100万トンのバラバラ」と「勇なま3D」は大層楽しそうで楽しみ。2月と3月にやるゲームは決まった。イース7はあとちょっとでクリア。順調。

日記

2010-01-24T18:56:20Z

TOPで表示してる画像は、今年の年賀状を切り取ったもの。黄色で作ってたのだけど、結局発色が悪くて赤にしてしまった。非常にどうでもいいけど、緑とか赤とかオレンジとか黄色とか色んな色で作ってずらーっと並べたらかわいいんじゃないかと思った。

今日はToDoをtwitterに書き込んでタスクを順番にこなしていったので、結構色々な事ができて良かった（当該ポスト）。もしかしたら、コレ、毎週やった方が良いのかも。しかも、金曜あたりに土日分まとめて。ただ、どうしてもタスクを事前に決めておくと身動きが取りづらいのと、「やらされてる感」があるのがなあ。ここらへんをどう解消していくかがキーな気がする。

今年の目標とかとりあえずまだまとめてないうちに、もうすぐ1月が終わろうとしているわけだけども、今年はとりあえず語学に精を出したい。年末くらいまでに何かしらの結果が出ていると良いのだけど、まあいつも通り、振り返ってみたら何もしてませんという可能性も高いので公言はヤメとく。寧ろ自分の場合、公言しない事の方が実行率が高かったりもする。具体的には「語彙の強化」「コミュニケーション能力の向上」。テキストとgrammerに関しては今んところ何も考えてない。

筋トレの方は、一週間前から導入したGCS750のおかげで、体脂肪を落としながら筋肉を増やす事にやや成功しているような気がしないでもないわけでもないわけでもない。正直なところまだ結論はあんま出てない。極端な食事制限無しで体脂肪が落ちてるから、恐らく効果はあるんだと思うのだけど...。減量は今回は12%くらいを目処にストップするのが良いかな？と思っている。

週末ホッテントリに上がってた、トゥギャッターでまとめられた著作権の記事経由で知ったまつきあゆむさんの1億年レコードを見て、もう音楽の直接DL販売が随分広まっている事を知る。良い事だし、音楽は少しずつでもDL販売にシフトしてゆくべきだとも思うのだけど、そうなっていった時に問題になるのは矢張り「露出」の問題だと思う。どうやってプロモートするか。メディアが取り上げてくれたり、Twiterでクチコミで広まったりすれば良いけど、例えばTwitterでもそういった試みがそれほどメジャーでないうちならば良いけど、一般化したときに埋もれていくのは想像に難くない。ここらへんの問題って、恐らくPSPとかのゲームDL販売も抱えているものだと思う。例えば、だけど、ある程度審美眼のある人間がDL販売されている楽曲の情報を調べて、サイト上で掲載して良質なコンテンツとして紹介する、とかだと、新しいメディアにならないかな？とか。問題を抱えたフィールドには必ずビジネスチャンスがあると思うのだけど、ココ、開拓して掘った方が良いんとちゃうか。あと、1億年レコードは聴いた感じ好みそうな感じがするので、どこかのタイミングで買うかも。

ぼんやり「どうやったら働かずに生きてゆけるか」について考えていたりいなかったり。労働苦手だなー。

画像アップてすと

2010-01-24T18:17:38Z

DJ幼稚園動画すごい。

2010-01-11T18:17:58Z

nomolkさんの「おれ的わたし的2009ベスト」に載っていたので観てみたのだけど、兎に角すごかった。「iPhone触らせたら子供でも扱えた」みたいな話を聴くと「なんだかうさんくさいなー」と思ってしまうねじまがった根性の自分だけども、そういった共通言語みたいなものってホントにあるんだなー。できることならば、そんなデザインがしてみたいものだ。

MT5移行完了

2010-01-04T19:23:42Z

こそこそと12月から移行作業をしていたのだけど、ようやく作業が完了した。ついでに、若干デザイン変更も行った。デザインは気が向いたらブラッシュアップとかするかも。

MT5はウェブサイト配下にブログが存在するような形になるので、ブログ単体で運用しようと思うとちょっと面倒臭い。結局スマートな解決方法が思い浮かばなかったので、一階層上の階層にウェブサイトのディレクトリを設定して、ウェブサイトのインデックステンプレート、及びアーカイブテンプレートまわりを非公開にした。ただ、確かにCMSとしてサイト構築する際は概念的に分かりやすくなったかも。

仕事で随分MTをこなした後だったので、割と作り直しもすんなりいった。こんなに楽でいいのだろうか、と思ってしまうくらい。ちょこちょこ機能的な部分は追加していくので（各種リンクとか、写真まわりとか）、どうぞご期待ください。

今回のデザインは割と飽きがこなそうなので、できればテーマとして公開したいところ。

test

2009-12-05T08:45:40Z

test

増量期のトレーニングと食事（二週目の所感）

2009-11-23T13:30:45Z

もうここは筋トレ日記にしてしまうというのはどうだろう。（いやダメでしょう）

食事について

一週目のペースで食べていくとピザになる！！と直感的に悟ったので、二週目は若干ペースを落としてみた。それでも、始終おなかの調子が悪いのは変わらず。胃腸の強い男に生まれたかった......。間食は一回、ライトに摂るのが良さそう。二回だと辛いし、支出もツライ。
トレ日と翌日、翌々日くらいまでは2500kcal前後を意識して摂って、通常日は2000kcalくらい（最低でも1800kcal）でキープ。結果、土曜日の測定時点では、体脂肪率12.5％程度で67.5kgを達成。同程度の体脂肪率で65kgだったのが二週間前。随分頑張っていると思う。

プロテインについて

朝起きて超体重減ってる！ということが一回あったため、寝る前のプロテインは牛乳で摂ることにした。朝は、吸収の早さを意識して、水で。アルギニンはトレ日、翌日、翌々日くらいまで。

トレーニングについて

増量期始めてから、滅茶苦茶数字が伸びてる！！お薬でもやってるんじゃないかと、何故か自分で自分を疑ってしまうレベル。スミスでのベンチも115kgで一発上がるようになったし、足もレッグプレスが10kg程度伸びてる（それまで、ずっと149kgで停滞してた...）。肩もマシンのショルダープレスが10kg程度伸びたので、マシンでのMaxまであとちょっと。
今日アームカールやったけど、矢張り1〜2kg伸びてる。
二頭筋に関しては、自宅でみっちり週二回くらいやることに決めた。バイセップスカール3セット、ハンマーカール3セット、コンセントレーションカール3セット。三頭もやりたいけど、プッシュアウェイとか肩をヤっちゃいそうで怖い......。三頭の種目組みについてはしばらく模索。ショルダープレスも自宅でやりたいけど、若干ウェイトが足らない。そろそろ新しいダンベル（30kg×2）買うべきか？
ダンベルパワークリーンに興味があるけど、まだ自分には早い気もする...。
どうでもいいけど、21カールって結構一般的な種目だったんだな。サプマスで教えてもらったから、マスターオリジナルの割とマイナーなものなのかと思ってた。

まとめ

今まで食事を絞っていて、伸びるべき種目が伸びていなかったため、今ギュンギュン伸びてるけど、この状態が停滞した時からが本番な気がしている。カンだけど、70kgくらいで一度止まるんじゃないかな？

増量期のトレーニングと食事（一週目の所感）

2009-11-15T18:14:21Z

増量期に入って一週間経ったので、その間考えた事、体感したことをまとめて、二週目に活かす。

食事について

増量期だからといって、ばかすか食べ過ぎてしまっては、脂肪がただ増えるだけで悲惨な結果になる。どこかで見たのだけど、「基礎代謝＋生活消費＋運動消費＋運動消費（ちょい違うかも）」というのはなかなか的を射ていると思う。ただ、常にオーバーカロリーして良いのは、週3以上トレーニーだけな気がしている。僕のような週1トレーニーが同じことをしたら、次のトレーニングまでにがっつり脂肪がついてしまう。
ので、基本的な考え方として、
【トレーニング日、トレ後2日間】ガッツリとオーバーカロリー（超回復期間）
【それ以降のトレ後までの4日間】オーバーカロリーを目標としつつ、前3日間で増やした分を維持
という方向でいくのが、身体的にも精神的にも健全に実行できるやり方だと思った。
また、食事は一回に腹八分目以上をとる方向でいくと、これまた脂肪が付きやすくなる。普段よりちょっと多めかな、と感じる量を、小分けに摂取していく方が良い。具体的には、平日の場合、朝飯（パン）→昼飯→夕方の間食（アイスとかからあげとか）→夜の間食（おでんとかからあげとか豆乳とか）→夜ご飯、くらいのノリで。
内容的には、高タンパク、低脂肪、ほどほどの炭水化物、食物繊維。ここのところ、効率的にタンパク質を摂取するべく、納豆、豆乳、刺身等を意識的に摂っている。

プロテインについて

基本的には減量期と同じく、タンパク質が足りないと思ったら、摂る。

トレーニングについて

増量期の最大の目的は筋肥大なので、高負荷低回数で、意識的にウエイトを上げていく。アルギニンを摂っておいた方が、効率が良さそう。クレアチン摂取も検討したいところ。
ただ、平日の自宅トレを普段より多めに行う必要がありそう。具体的なメニューとしては、サーキットトレーニング（腹筋＋アームカール or サイドレイズ）、チンニング。腹筋＋αのサーキットは、週に最低でも2〜3回はやりたいところ。チンニングは2回程度。普通に考えれば、腹筋とチンニングは別の日にして、交互にやるのが良さそう。

結局のところ

週1トレーニーなので、トレーニング内容的には普段とそれほど変わらないため、食事のバランスを減量期よりも慎重に考える、という事が主となる。やせるのは割と楽だけど、増やすのはなかなか根性の要る作業。三ヶ月間続けられるかどうか分からないけど、当面は最低でも69kg、できれば72kgくらいを目標として頑張りたい。（今現在67kg）

日記

2009-10-28T19:28:56Z

実はひっそりと鉄分Tumblrを再開した。
Tumblr - Tetsubun

Tumblrを再開しようと思ったということは、多少なりとも精神的に余裕が出てきたからだと思う。久しぶりにガーッとFlickrのIndustrial系画像Poolを観てみたのだけど、バケットホイールエクスカベーターとか、Landschaftsparkとかあって面白い。どんどん遡っていくとどんどんクオリティが落ちていく、ということは、それだけGroupに人が集まって、Poolする画像の質が上がってきたことを意味する。Autopagerizeでページを繰る作業が、歴史を遡る作業な感じで楽しい。

Tumblrに関しては、できるだけ自動化したい、と思って色々手法を考えてはみたものの、Tumblarityのこととか、フィードの整形のこととか諸々考えてしまうと、結局手動でポチポチとポストしていくのが一番、という結論に達してしまった。引き続き調査はしてみるけど、どうも楽するのは無理げ。
Tumblrを再開するとともに、evernoteとの切り分けについて考えた。evernoteはあくまでもデザインクリップのプール先として考え、Tumblrは写真とテキスト......と分けないと、TumblrでReblogしたものを更にevernoteに飛ばしてしまうと、evernoteの容量がいくつあっても足りない。多分月500MBでも全然足りないと思う。ひとまず、サーバ上のtumblr2evernote.yamlにはお休みしてもらうことにした。
ツールを自分の正確に最適化して、それをシステム（機構）として構築してゆくプロセスが一番楽しい。

日記

2009-10-22T18:26:47Z

久々にジョギング。ショートコースで5km程度だったけど、久々にしては上出来な感じで、気持ちよく走れた。ただ、なんとなく風呂上がった後カラダが気だるい。風邪、ぶり返してなければ良いんだけど。

ぼちぼちiPhoneで新しい発見が無くなってきてしまって、購入一ヶ月にして飽きモードに突入しようとしている。これをつかったもっと面白い遊びが出てくると良い。

最近の欲求。メディアサーバーをmacminiで立てたい。iPod nano 16Gが欲しい。工場が観たい。

日記

2009-10-21T18:35:58Z

mixiでマイミク日記を自動巡回させているのだけど、毎日全く同じ時刻に足跡がつくため、エンジニアさんなんかは「ああ」と察しがつくのかもしれないけど、そういった知識が無い人から見たら、「何この人！毎日きっかり同じ時刻に足跡がついてる！気持ち悪い！！！」ということになるわけで。で、実際、そういうことになってしまったわけで。申し訳無い、と思うとともに、「怖い」とメッセージを送ってきてくださった方、どちら様ですか.........？（本当に全く記憶に無い）

iPhoneを購入したことによって、随分ライフスタイルにも変化が起きはじめている。Plaggerを使って、Byline→Google Readerのスター→スターのフィード→plagger→はてブ、という流れでここのところアイテムをさばいていたのだけど、最後のプロセスを→evernoteとしてみたところ、これがすこぶる相性が良い。自動的にデザイン系フィードの写真がクリップされていく様は圧巻。
「そうそう！これがやりたかったんだ！」と思ったのだけど、矢張り実際に機能するように作りあげていくには、手作業によるタグ付けも必要だし、Flash系のサイトをクリップするのであればスクリーンショットも撮らないといけないし、結局どういった手段を取ろうとも、全自動化は不可能なのだな、と悟った。全自動化して妥協するか、全自動がさばききれない部分を手動で補完するか。3ヶ月後どうなっているか、目に浮かぶようである。

Star Walkを片手にオリオン座流星群を観に行った。矢張り予想通り寒い。しかも、一番見える日と報じられていたため、昨日は人一人いなかったのに、今日はやけにカップルが。ミーハーな奴らめ（※自分含む）！！！大きなものは一つしか、しかも視界の端の方でしか見られなかったけど、それでも何も見れずに帰ってくるよりは随分マシだったし、それなりに楽しかった。しかし、以前のしし座流星群の時には随分たくさん流れ星が見えた記憶があるのだけど、あれは逆に異常だったんだろうか？どれくらい見えるのが普通なんだろう。

心に願った事は一つだけ。「働かずにお金が稼げるようになりますように」。

日記

2009-10-19T18:27:50Z

nmさんの日記とか、先週末知り合った人の日記とかに触発される形で再開。（三日後忘却）

いつもブログを書くときに考えてしまうことは「誰に向けて書くか」ということで、それによって言葉の選び方が変わってくる。「未来の自分が読んでも面白いと思う文章」を書くのか、「自分の友達や、これから知り合う人、若しくは、知らない人が読んでも面白いと思う文章」を書くのかで、随分違う。基本的には、自分は、自分が読み返した時に面白いと思うものを残したいと思っているのだけど、先日、mixiに書いた2年前の日記を読み返した時に「これは面白いなー」と思ってしまったのが、心に引っかかっている。mixiってほら、周りの人に向けて書くわけじゃん、日記。もしかしたら、「自分宛」と「他人宛」の中間くらいを狙っていくのが良いのかもしれない。そもそも日記が続かないのに、そんな器用な事ができるかと問われると、謎なのだけれども。

今日は久しぶりに病気でダウンして、病院に行ってきた。インフルエンザの検査というものを生まれて初めて受けたのだけど、あんなに屈辱的なものだとは。「口を開けて、ちょっと上を向いてください」と言われ、細長い綿棒を鼻の穴からぐいぐいとねじ込まれる。しかも両穴。M男にはたまらない検査なのかもしれないが、体調不良で性欲がゴリゴリと削られた状態の僕に、その状況を楽しむだけの余裕は無く。検査結果が出る＆診察待ちに最終的に2時間かかり、薬を受け取るのに30分以上待たされ、家に着いた頃には体調が若干悪化していた。インフルエンザじゃなかったから良かったのだけど、インフルエンザだったら強制的に1週間休める事を考えると、色々複雑な気持ちになる。

ブログのデザインを考え直している。それに伴って、「何故ブログは左カラムにテキストが置かれるべきなのか」とかについても考えている。で、それを考えた上で、左カラムにテキストを置かないデザインを考えている。今回は線も点も使わない予定。でも、明日の事は分からないよね。

090630

2009-06-29T17:51:23Z

折角初日にエヴァ破を観たのに、それについて話す相手がいない。とりあえず社内のエヴァ友であるところの先輩殿に、いつぐらいに観に行く予定か探りを入れる。

テレビでも再放送が始まって、随分久しぶりにテレビシリーズを見返すことになったわけだけど、当時はすごい映像クオリティだな、と思って観ていたのに比較すると随分違う。当たり前だけど、映像は日々進歩しているわけで。今「すげえ！」って思ってる破も、10年後には色褪せてるんだろうな。
読書勉的には、ちょっと進んだ。オクテットという単位を初めて聞いた。「奥手っと」と文字って、無理矢理頭に染み込ませる。

相変わらず例のプロジェクトに向けて紙物のデザインを進めているけど、正直矢張りあまりよく分からない。社長殿の頭の中だけにある完成予想図を想像しながら様々なヴァリエーションで具体化してゆく。難しい。形になったものを見るとそれなりに感慨があるけど、これ本当に完成するんだろうか。あと、15日。

「きよしこを読み返したい欲」が再燃している。